Wat is kinesiotaping?

Kinesiotaping is uitgegroeid tot een techniek die veel gebruikt wordt in de sport en is de laatste jaren enorm gegroeid in populariteit. De kinesiotape is latexvrij en kan gedragen worden gedurende 3 tot 5 dagen. De tape is zo ontworpen dat deze vergelijkbaar is met het gewicht en de dikte van menselijke huid.

Effect van kinesiotaping?

Kinesiotaping kan gebruikt worden in alle fasen van genezing.
Er zijn vijf belangrijke fysiologische effecten van kinesiotaping:

• Huid
  Kinesiotaping stimuleert de mechanoreceptoren van de huid, vermindert de ontsteking en helpt bij pijnbestrijding.
• Bloedsomloop / lymfestelsel
  Kinesiotaping tilt de huid op en zorgt voor ´rimpels´ in de huid waardoor lymfevocht zich gemakkelijker kan verplaatsen van ‘hogedrukgebieden’ naar ‘lagedrukgebieden’; hierdoor vermindert de pijn.
• Fascia
  Bij een blessure is het bindweefsel (collageen) verdikt wat als een soort lijm werkt, waardoor de weefsels aan elkaar blijven ‘plakken’. Kinesiotaping helpt het lichaam herstellen.
• Spier
  Kinesiotaping kan worden toegepast om spieren te ontspannen of te activeren. Het kan ook de pijn verminderen en de vermoeidheid in de spier reduceren.
• Gezamenlijk
  Kinesiotaping kan de biomechanica van het lichaam verbeteren.